Magas vérnyomás savasságtól


Subscribe To cancel your subscription fill magas vérnyomás savasságtól above and choose the following option: unsubscribe We use cookies to improve your experience on our site and to show you relevant offers.

To find out more, read our privacy policy. Subscribe for updates!

a hipertónia által érintett célszervek

A sóról, a szénsavas italokról és a húsevésről Szerző: Dr. Hummel Zoltán - Ártalmas-e a só, vagy szükséges? A régebbi időkben háborúkat vívtak a só lelőhelyiért.

Most meg sok helyen hallani és olvasni, hogy ártalmas a só, mert magas vérnyomást okoz! Azt, hogy a magas vérnyomásra önmagában a só fogyasztása nincs hatással, azt sok egészséges életmód a magas vérnyomás miatt vizsgálat bizonyította. A húsételeinket az elkészítéskor alaposan megsózzuk, így tanultuk őseinktől.

Ma Aliz napja van. Holnap Albert és Lipót napja lesz.

De miért alakult ki ez a szokás? A nagy fehérjetartalmú ételeink ilyenek a húsételek is emésztésénél nagy mennyiségű sósav kell a gyomorban. Mint tudjuk a sósav nagyon erős, maró sav. Attól hogy a gyomor falában található saját fehérjéinket ne denaturálja az erős gyomorsav, a gyomor nyálkahártyája véd meg bennünket.

A fehérjék emésztésénél nagy mennyiségű erős savat bocsát ki a szervezetünk. Sokan azt feltételezik, hogy a fehérje fogyasztása azért is ártalmas, mert a sok kiválasztott sósav elsavasítja a szervezetünket. Mi ebből az igazság?

Hogyan alakul ki a gastro-oesophagealis reflux betegség?

A gyomorfalban elhelyezkedő sejtjeink nagy mennyiségű sósavat választanak ki a gyomorba, ami a gyomor magas vérnyomás savasságtól nagymértékben savasítja idáig igaz! Tehát a gyomorfal sejtjei a gyomor bel tartalma felé savasítanak, míg a vér felé lúgosítanak! A sok sósav HCl kiválasztásához sok klór kell! Honnan veszi a sok klórt a szervezetünk? A vérplazma sok klórt tartalmaz, ha sokat elhasználunk belőle és más típusú anion pótolja a klór ionokat a vérben, akkor úgynevezett metabolikus acidózis lép fel, vagyis elsavasodunk!

Panaszok, tünetek és szövődmények

A vérben tehát a hiányzó klórt pótolni kell. A sóban, a nátrium kloridban van klór! A húsban és a többi fehérjetartalmú ételeinkben, például a tojásban, sok a kálium, amely nekünk is a sejtépítéshez szükséges. A húsban lévő káliumot az emésztés folyamán kicseréljük nátriummá, a nátrium viszont a vérplazmában nagyon fontos. Végső soron a hús emésztésénél a vérünkből felhasználódik egy csomó klór és nátrium. Ezt pótolni kell!

doppler szonográfia és magas vérnyomás

Tehát változatlanul feltéve a kérdést, hogy szükséges-e sózni a fehérjetartalmú ételeinket, a válasz: igen! Ha nem tennénk, akkor a vérünkből hiányozna a klór és a nátrium, és igazi metabolikus acidózist, savasodást, okozna a hiányuk.

Ártalmasak vagy hasznosak a magas vérnyomás savasságtól dúsított magas vérnyomás savasságtól fogyasztása? Hallottam valakitől a napokban azt a megjegyzést, hogy ő nagyon egészségesen él, mert csak szűrt vizet iszik, és soha nem fogyaszt szénsavval dúsított ásványvizet vagy szódát. Valószínűleg többen elcsodálkoznak, de ha nem lenne a vérünkben kellő mennyiségű szénsav, meghalnánk.

Hát akkor miért félünk a szóda fogyasztásától, ha a sejtjeink szódában fürödnek, és nem is tudnának nélküle élni. A szódavíz úgy keletkezik, hogy széndioxid gázt oldunk vízben. Ha szénsavat, vagyis szódavizet gyártunk, akkor széndioxidot fújunk a vízbe. Ha a szódavíz fölül kiszívjuk a széndioxidot, akkor könnyen visszaalakul vízzé és széndioxiddá a rendszer. Köztes termék a bikarbonátion.

Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük. Fontos tudni, hogy a vérnyomásértékek emelkedésével arányosan nőnek a kardiológiai megbetegedések kockázatai is, mint a stroke, szívinfarktus, alvási apnoe stb. A magas vérnyomás okai A magas vérnyomás betegséget a kialakulás oka szerint két nagy csoportba oszthatjuk. Elsõdleges vagy primer hipertónia esetében a magas vérnyomás kialakulása mögött nincsen kézzel fogható szervi elváltozás, az nem egy másik betegség, beavatkozás eredményeként jön létre. Több tényező felel ennek a kialakulásáért öröklött hajlam, környezeti tényezők.

A vérplazmában, normálisan sok a negatív töltésű magas vérnyomás savasságtól és bikarbonátion. Miután megkötötte a hidrogéniont, könnyen széndioxid és víz keletkezik. Kilehelve aztán a széndioxidot, megszabadultunk a savasságot okozó hidrogéniontól. A bikarbonátion nemcsak a tüdőben segít a szervezetünk savtalanításában, de a vesében is.

magas vérnyomás egy orvos szemével

Hát akkor még egyszer megkérdezem: kell félnünk a szódától, ami ugyan enyhén savas, de a legjobb savtalanítónk? Dehogy hatékony lúgosító legyen, kell hozzá egy kis lihegés, esetleg mély levegővétel.

A gastrooesophagealis reflux betegség

Fura ez a természet, nem? Mit igyunk, ha izzadunk? Az izzadással sok sót, vagyis nátriumot és klórt veszítünk.

magas vérnyomás 4 fok hogyan kell kezelni

Amint az előbb már megbeszéltük a vérplazma legfontosabb alkotóelemei a bikarbonátionon kívül a nátrium és a klór. Nagyon vigyázni kell ezekre, hogyha egészségesek szeretnénk maradni. Már említettem, hogy körülbicikliztük a Balatont. Nagy meleg volt, sokat izzadtunk.

  1. A Gastro-oesophagealis reflux betegség A gastro-oesophagealis reflux betegség gyakori megbetegedés, amely a gyomortartalom nyelőcsőbe történő visszaáramlása következtében alakul ki.
  2. A gastrooesophagealis reflux betegség | Krka Magyarország
  3. Túl sok a savam, mit egyek? - HáziPatika

A sportfröccsben egy rész bor és négy rész szódavíz van. Este pedig, mikor abbahagytuk a bringázást hosszúlépést ittunk. A szóda és a sportfröccs fogyasztását egybekötöttük egy kis só nyalásával. Rászórtunk egy kis sót az öklünk felső részére, lenyaltuk és szódával leöblítettük.

Úgy ittuk a szódát, mint a mexikóiak a tequilát. Valószínűnek tartom, hogy Mexikóban, a nagy melegben sokat izzadnak és a só pótlás miatt csinálják ezt sóval összekötött ivást. Természetesen vesztünk egyéb ásványi sókat és mikroelemeket az magas vérnyomás savasságtól, de ezek nem csökkennek le hirtelen, és a megfelelő szinten tartásuk változatos, helyes táplálkozással történik.

Folyadékpótlással csak a nátriumot, a klórt és a bikarbonátot emelhetjük a megfelelő szintre. Ha a sportolással azt is szeretnénk elérni, hogy a zsírszövetünk egy része izomszövetté változzon, akkor kellő mennyiségű fehérjetartalmú ételt is kell fogyasztanunk.

magas vérnyomás kezelés koncepció

Ha sót nyalunk, hamarabb éhesek is leszünk, ekkor kellő mennyiségű gyomorsavunk is lesz a fehérjék megemésztéséhez. A kellő mennyiségű gyomorsav abban is segít, hogy a gyomorban elpusztítja a kórokozókat és azokat az élesztőgombákat, amelyek már a gyomorban elkezdik erjeszteni a szénhidrátokat és puffadást gyomorégést okoznak.