Magas vérnyomáshoz vezető szívhibák

1. Az egyik szem látásvesztése magas vérnyomás esetén
2. Magas vérnyomás és magas vérnyomás kezelés
3. Tudnivalók a szívproblémák gyógyszeres kezeléséről
4. A kalciumcsatorna-blokkolók
5. Az EU élmezőnyében vagyunk szív- és érrendszeri megbetegedésekben | Világgazdaság

Az ischaemiás, azaz a szívizom elégtelen vérellátásából adódó szívbetegségek Magyarországon a halálesetek 30 százalékáért felelősek, de világszinten is ez a vezető halálok 17 százalékkal. A nemek közel hasonló arányban érintettek itthon: ban a magyar nők 32 százaléka, míg a férfiak 27 százaléka hunyt el ilyen okból — derül ki a Generali közleményéből.

Emellett Németország után nálunk írják fel a legtöbb magas vérnyomás elleni gyógyszert, és között majdnem megduplázódott a kiállított receptek száma: ez azt jelenti, hogy emberre átlagosan közel adagra szóló vény jut. Ha a hazai régiókat nézzük, és között az Észak-Alföldön haltak meg a legtöbben szívbetegségben, de Észak-Magyarországon is jelentős növekedés volt tapasztaltható. A legkevesebben Közép-Magyarországon voltak érintettek a biztosító közleményének tanúsága szerint.

• Van-e fogyatékossági csoport a 3 fokozatú magas vérnyomás esetén
• Inkább teázz, mint kávézz a munkahelyen!
• Magas vérnyomás természetes kezelések
• Videoharc a magas vérnyomás ellen

A legnagyobb rizikófaktorok a magas vérnyomás és az egészségtelen táplálkozás A végzetes kimenetelű szív- és érrendszeri megbetegedések legnagyobb rizikófaktorai között találjuk például a magas vérnyomást: ezen a téren a negyedikek vagyunk Európában, a magas vérnyomáshoz vezető szívhibák férfiak közel 35 százaléka, míg a nők 24 százaléka küzd ezzel a problémával.

Emellett a helytelen táplálkozás és a magas koleszterinszint is nagyban közrejátszhat az ilyen jellegű betegségek kialakulásában. A megelőzés érdekében fokozottan érdemes odafigyelni a tudatos táplálkozásra: csökkentsük a telített zsírok fogyasztását és a koleszterinbevitelt, és fogyasszunk minél több omega-3 zsírsavban gazdag ételt.

• Magas vérnyomás nincs fórum
• Mire jók a gyógyszerek?
• Hatékony gyógyszer a magas vérnyomás ellen
• A magas vérnyomás kockázatértékelése

A mediterrán diétát javaslom, amely sok zöldség és gyümölcs, gabonafélék, hal, olívaolaj, valamint mérsékelt mennyiségű bor fogyasztásán alapul. A dohányzás, a kávé és az alkohol azonban károsan hat a szívrendszerre, ezek elhagyása erősen javasolt — hangsúlyozza Dr.

Bánkuti Erzsébet, a Doktor24 Egészségközpont orvosa. Emellett a rendszeres mozgás is elengedhetetlen: A szívproblémák megelőzéséért már napi 30 perc aktív testmozgással is sokat tehetünk.

Nem kell feltétlenül edzőtermi mozgásformát választani, ez lehet akár séta vagy futás is — tette hozzá. A fokozott kockázattal élő, vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára az egyénre szabott aerob fizikai tréning részeként az úszás magas vérnyomáshoz vezető szívhibák kerékpározás is jó választás lehet.

A prevenciós szemlélet elengedhetetlen A tudatos életvezetés mellett nem lehet magas vérnyomás és magas vérnyomás kezelés hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát, az idejében felismert betegségek ugyanis nagyobb eséllyel gyógyíthatók. A prevenciós szemléletet a Generali is beépítette egészségbiztosításaiba, az egyes csomagokban elérhető szűrővizsgálatok által.

A társaság munkatársai számára és általuk is igyekszik felhívni a figyelmet a tudatosságra. Csatlakozva az Öltözz pirosba! Ön mit gondol erről?

Mondja el véleményét!