Magas vérnyomás tabletták nélkül, Csökkenthető a magas vérnyomás gyógyszer nélkül?
Az e fölötti vérnyomásnál is nagy szerepe van az életmódkezelésnek — a gyógyszeres kezelés mellett. Az életmódkezelés egyik része a mozgásterápia, amely magas vérnyomás esetén a lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardiomozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül.
- Növényi gyógyszer a magas vérnyomás ellen
- Budapest, I.
- Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
A másik fontos elem a táplálkozás. Optimális lehet a DASH-diéta, amelynek lényege a naponta négyszeri gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék- és rendszeres hal- valamint fehér hús-fogyasztás és a sófogyasztás visszaszorítása.
EXTRA AJÁNLÓ
Csökkenthető és emelhető is a dózis? A gyógyszer vagy gyógyszerek dózisát sok tényező befolyásolja, így — az orvos rendelése szerint — csökkentés és emelés is lehetséges. Az időjárás például kihat a vérnyomásra is, hiszen hideg időben az erek szűkülnek, melegben kitágulnak.
Az összehúzódás miatt a vérnyomás megnő, a kitágulás miatt csökken.
Így az orvos dönthet arról, hogy évszakváltáskor szüksége-e csökkenteni vagy növelni a dózist. Bármilyen furcsa, de néhány esetben nem az derül ki, hogy növelni kell a dózist, éppen ellenkezőleg: előfordulhat, hogy a túlkezelés áll a problémák hátterében. Ilyenkor nyilván csökkenteni kell az adagot — mondja Kapocsi doktornő. Mikor kell más gyógyszerre váltani?
Elsősorban akkor kell mérlegelni a váltást, ha az alkalmazott szer hatására nem történik javulás. Akkor is váltani kell, ha bizonyos mellékhatások jelentkeznek. Ezek legtöbbször csak kisebb kellemetlenségek, ám vannak olyan esetek — pl. A magas vérnyomás tabletták nélkül után a tünetek legtöbbször megszűnnek.
Létezik átmeneti gyógyszerszedés? A magas vérnyomás egy olyan állapot, amely, ha egyszer már kialakult, rendszeres ellenőrzést és egészséges életvitelt igényel.
Viszont az, hogy a betegnek élete végéig gyógyszert kell-e szednie, az minden esetben egyedi magas vérnyomás tabletták nélkül alapján dőlhet el — ismerteti dr. Kapocsi Judit. Hasonlóképpen a terhesség utolsó hetében, vagy szülés során fellépő hipertónia is megszűnhet a szülés után pár héttel, akárcsak a menopauza által provokált magas vérnyomás.
Dr. Tamasi József Őszintén - Vegán vagy a ketogén vagy a paleo diéta a csodagyógymód?
Az érintetteknek azonban tudnia kell, hogy a gyógyszer dózisának változtatása, esetleg elhagyása kizárólag orvosi javallatra történhet. Ennek az az oka, hogy ha a normál érték "csupán" a készítményeknek köszönhető, a vérnyomás ismételten meg fog emelkedni, ha a páciens elhagyja a gyógyszereket.
- Vérnyomáscsökkentés gyógyszer nélkül - HáziPatika
- Gyógyszerkereső - Vérnyomáscsökkentők - 1. oldal
- Három hatásos vérnyomáscsökkentő egyetlen tablettában - EgészségKalauz
- Vérnyomáscsökkentés életmóddal - akár gyógyszer nélkül is!
