Magas vérnyomás és sós fürdők


Gyógybarlangok

Legszívesebben elaludt volna a gyógyvizes ülőmedencében, vagy miután kijött a vízből? Most megtudhatja, hogy ez miért történt és, hogy baj-e.

Nem kell valamelyik gyógyfürdőig menni, ha valaki meg akarja tapasztalni ezt a bágyasztó hatását.

Elég meleg vízzel teleengedni otthon a kádat, majd elfeküdni benne pár percre… A bágyasztó hatás oka az, hogy a meleg magas vérnyomás és sós fürdők kitágulnak az erek, ezáltal csökken a vérnyomás, s emiatt érezzük azt, hogy a vízben akár el is tudnánk szundítani.

A meleg víz tehát álmossá tesz, függetlenül attól, hogy gyógyvízről van-e szó. A gyógyvíz esetén erre azért még ráerősíthet az is, ha esetleg magas a víz brómtartalma itt a magas brómtartalmú gyógyfürdők listájahiszen ennek nyugtató hatása van. Amennyiben szeretnénk elkerülni, hogy túlzottan elálmosítson minket a gyógyvízben való üldögélés, akkor több dolgot is tehetünk.

magas vérnyomás és sós fürdők magas vérnyomás pszichológiai okai

A legfontosabb az, hogy érdemes lehet a hűvösebb vizű medencéket keresnünk. A legfeljebb Celsius fokos medencékben üldögélve a fenti hatást kevésbé tapasztalhatjuk.

Wellness kádfürdő kezelések Kecsketejes iszapfürdő árnikával 25' A csúcsminőségű kecsketejes iszapfürdő finoman őrölt, természetes tőzegiszapot tartalmaz a híres alpesi leopoldskroneri tőzegiszaplápból. Gyulladásgátló, izomlazító, fájdalomcsillapító, bőrápoló, hidratáló és antibakteriális hatású. Erősíti az immunrendszert, oldja a feszültséget, a stresszt, csökkenti az ízületi és reumás panaszokat. Bőrünk hidratált, bársonyosan selymes és jól ápolt lesz. Mivel nagy mennyiségben tartalmaz fito-ösztrogéneket, ásványi anyagokat és nyomelemeket kálciumot, vasat, káliumot, nátriumot, foszfort, magnéziumot, szelént, cinketerősíti az immunrendszert.

A gyógyvizes ülőmedencék esetében már csak ezért is érdemes megfogadni a kifüggesztett ajánlott fürdési időt, még akkor is, magas vérnyomás és sós fürdők láthatóan a fürdőzők többsége mit sem törődik ezzel. Az ajánlott perces fürdési időszakok bőven elegendők arra, hogy a víz hatóanyagai kifejtsék a kedvező hatásukat, utána érdemes kijönni a medencéből és pihenni, majd természetesen a nap folyamán többször visszamehetünk a medencébe. A fáradtságot elűzhetjük azzal is, ha a vízből kijőve egyből — a medence vizénél hűvösebb vízzel — lezuhanyzunk.

magas vérnyomás és sós fürdők magas vérnyomás kezelése 1-2 fok

Esetleg még az is szóba jöhet, hogy átmegyünk rövid időre egy hűvösebb vizű medencébe hasonlóan ahhoz, amikor a szaunázás után a merülőmedencében hűtik le magukat az emberek. Különösen érdemes a meleg víz vérnyomáscsökkentő hatásával tisztában lenniük azoknak, akiknek alacsony, vagy magas a vérnyomásuk.

magas vérnyomás és sós fürdők hipertóniával fogyatékosság miatt

Előbbieket kellemetlenül érintheti, hogy a még a megszokottnál is alacsonyabb lesz a vérnyomásuk, utóbbiaknak pedig a vérnyomás ingadozása jelenthet problémát. A meleg víz által okozott enyhe bágyadtság a többnapos fürdőkúrák harmadik, negyedik napja környékén felerősödhet.

magas vérnyomás és sós fürdők magas vérnyomás nyugdíjak

Sokan ilyenkor a meglévő fájdalmaik erősödését és levertségérzést tapasztalnak. Ezt nevezik fürdőreakciónak, ami természetes jelenség és általában egy nap után enyhülnek a tünetei.

Ami viszont már kevésbé jó, ha a fürdőkúra végeztével jelentkezik a fáradtságérzés, és ahelyett, hogy megszűnnének, még erősödnek is a fájdalmak.

magas vérnyomás és sós fürdők diabetes mellitus a magas vérnyomás hátterében

Ezt nevezik fürdőfáradtságnak és az okozza, ha valaki nem tartja be az előírt fürdőzési időket, azaz egyhuzamban órák hosszat üldögél a gyógyvizes medencében.